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SUMMARY:Boot camp
DESCRIPTION:Este boot camp es ideal para los amantes de las actividades al aire libre. \nPreparamos un programa de 3 días que combina ejercicio\, alimentación y otras actividades de ocio para que pueda disfrutar de Tavira con lo mejor que tiene para ofrecer: naturaleza\, gastronomía y cultura. \nEl entrenamiento es funcional y consiste en adaptar los ejercicios a los movimientos del día a día\, de manera a fortalecer la musculatura\, aumentar la resistencia y mejorar la flexibilidad. Los ejercicios se realizan con material proporcionado por el entrenador en un agradable espacio al aire libre y se planifican en función de la condición física de los participantes. \nOtra parte fundamental de este programa es la alimentación y por lo tanto las comidas preparadas serán planeadas para proporcionar todos los nutrientes necesarios para la práctica de los entrenamientos\, usando ingredientes frescos y locales. En las cenas se sirven comidas de 3 platos de cocina típica en un ambiente relajado. \nEste programa incluye: \n2 noches de alojamiento\nfundamentos de los ejercicios\n3 entrenamientos funcionales\n2 cenas en el Monte del Álamo\n2 brunch post entrenamiento\n1 masaje deportivo\ntour por Tavira\n* El precio es por persona para alojamiento en habitación doble / twin. Para el precio en un solo\, consulte con nosotros. \nEl alojamiento es en el Monte do Álamo en Tavira. Más información AQUI \nPara otras actividades consulte nuestra página ACTIVIDADES \n
URL:https://www.authenticalgarve.com/eventos-es/boot-camp/?lang=es
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